INDONESIATREN.COM - Sereh merah, atau Lemongrass alias Cymbopogon Citratus termasuk golongan tanaman herbal.
Tanaman sereh merah mudah ditanam di berbagai tempat, seperti di belakang rumah ataupun di dekat jalan.
Bagaimana soal khasiat sereh merah? Tanaman ini, selain sebagai bumbu masak, berperan untuk memelihara kesehatan tubuh.
Dikutip Indonesia Tren dari berbagai sumber, berikut khasiat yang bersumber dari sereh merah.
Baca juga: Jadwal Pelantikan Maruli Simanjuntak sebagai KSAD, Akan Digelar di Istana Negara?
1. Pengendali Tekanan Darah
Sereh merah dapat membantu mengendalikan tekanan darah tinggi, karena dalam tanaman ini mengandung kalium, yang membantu mengimbangi efek sodium dalam tubuh.
2. Efek Antimikroba
Ketika anda membuat minuman dari sereh merah sering digunakan untuk meredakan gejala flu dan pilek karena sifat antimikroba yang alaminya.
Sereh merah juga memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang dapat membantu melawan infeksi.
Baca juga: Harga Rp1 Jutaan Kualitas Jempolan, Intip Spesifikasi Xiaomi Redmi 12 yang Punya Kamera Mirip iPhone
3. Penguat Sistem Pencernaan
Sereh merah juga dapat membantu anda meningkatkan pencernaan dengan merangsang produksi enzim pencernaan. dan juga membantu masalah pencernaan dalm perut.
4. Penurun Kolesterol
Beberapa peneliti sudah menunjukan bahwa jika anda mengkonsumsi serah merah ini, membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah, yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
5. Pemelihara Kesehatan Mulut
Sereh merah juga tentunya dapat digunakan sebagai bahan alami dalam pasta gigi atau berkumur-kumur untuk membantu menjaga kesehatan mulut dan mencegah masalah seperti bau mulut.
6. Penyembuh Luka
Sereh merah yang mengandung sifat antimikroba dan bisa penyembuhan dapat membantu dalam proses penyembuhan luka dan luka bakar.
7. Perawat Kulit
Minyak esensial sereh merah dapat digunakan untuk perawatan kulit karena memiliki sifat antiseptik dan astringen. Ini dapat membantu membersihkan kulit dan mengurangi jerawat serta peradangan kulit lainnya.(*)
