INDONESIATREN.COM - Kesehatan kulit yang baik tidak hanya akan meningkatkan rasa percaya diri, tapi juga bisa berarti sebagai tanda bahwa Anda menyanyangi tubuh Anda.
Jika membicarakan kesehatan kulit, pasti selalu erat kaitannya dengan asupan vitamin, baik dari makanan ataupun produk perawatan kulit (skin care).
Oleh karena itu, Anda wajib tahu vitamin apa saja yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit agar tetap glowing.
Berikut Indonesia Tren telah himpun sederet vitamin yang Anda perlukan agar wajah glowing dan sehat.
Baca juga: Manfaat dan Urutan Penggunaan Retinol yang Benar agar Kulit Glowing, Pejuang Glow Up Wajib Tahu!
1. Vitamin A
Terdapat bentuk lain dari vitamin A yang menjadi sangat populer di kalangan banyak orang, yakni retinol. Terdapat banyak bukti medis yang menunjukkan bahwa retinol mampu mengurangi munculnya garis halus dan kerutan.
Namun, formulasi seperti ini terkadang menyebabkan iritasi pada kulit yang sensitif.
2. Vitamin C
Vitamin kulit utama lainnya yang tidak kalah penting yaitu vitaim C. vitamin ini merupakan antioksidan yang mampu meningkatkan produktivitas kolagen.
Selain itu, vitamin ini juga mampu membatasi kerusakan pada kulit akibat sinar UV yang dipancarkan matahari.
Baca juga: Rekomendasi 5 HP Murah 1 Jutaan untuk Live TikTok, Nomor 3 Bisa Rekam Video Kualitas 2K Lho!
3. Vitamin E
Bukan rahasia lagi bahwa vitamin satu ini sangat penting untuk kesehatan dan nutrisi kulit Anda. Vitamin ini berperan sebagai antioksidan untuk menjaga kesehatan.
Vitamin ini juga ternyata mengantongi efek yang bisa melindungi dari pancaran sinar UV, tapi tetap Anda harus menggunakan sunscreen.
Nah, itulah sederet vitamin yang bermanfaat untuk kesehatan kulit Anda.(*)
