INDONESIATREN.COM - Penyakit asam lambung atau juga dikenal sebagai penyakit refluks gastroesofagus (GERD), merupakan peningkatan asam pada lambung naik ke kerongkongan yang ditandai dengan sensasi terbakar di dada atau sakit perut.
Perawatan paling umum untuk penderita asam lambung, yaitu dengan mengkonsumsi obat maag, tetapi ada juga beberapa metode alami untuk menurunkan asam lambung, termasuk dengan kunyit.
Kunyit atau kunir merupakan salah satu tanaman rempah-rempah yang digunakan sejak dahulu untuk mengobati gejala asam lambung.
Hal itu dikarenakan, sifat anti radang dan antioksidan yang terkandung pada kunyit, efektif mencegah gejala asam lambung.
Melansir dari berbagai sumber, berikut deretan olahan kunyit yang bermanfaat untuk gejala asam lambung, yang sudah dirangkum oleh tim Indonesia Tren untuk Anda.
1. Minum campuran teh kunyit
Satu di antara cara terbaik untuk membuat kunyit untuk gejala asam lambung adalah dengan mencampurkannya dengan segelas teh hangat.
Anda bisa membeli bubuk kunyit instan dan kemudian menyeduhnya dengan air teh panas, atau Anda juga bisa membuat bubuk kunyit dengan menggiling batang atau rimpang kunyit kering.
2. Mengkonsumsi suplemen kunyit
Selain metode tradisional, kunyit juga bisa bermanfaat dalam suplemen yang dijual bebas. Suplemen kunyit juga mengandung piperine, senyawa yang mempercepat penyerapan kurkumin oleh tubuh.
Baca juga: 4 Manfaat Kencur untuk Meredakan Batuk di Tengah Kasus Covid-19 Melonjak
Namun, untuk memastikan apakah suplemen kunyit aman untuk Anda atau tidak untuk kondisi Anda, Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mengkonsumsinya.
3. Minum air kunyit
Minum air kunyit dapat dilakukan dengan cara membersihkan kunyit terlebih dahulu, lalu parut kunyit dan peras hingga hanya tersisa airnya.
Kemudian, minum air kunyit ini setiap pagi atau sebelum tidur ketika perut kosong, lakukan cara ini kurang lebih selama seminggu atau hingga asam lambung mereda.
Begitulah deretan olahan kunyit yang bermanfaat untuk gejala asam lambung. Namun, perlu jadi catatan, bahwa mengkonsumsi olahan kunyit ini tidak disarankan untuk ibu hamil. (*)
