INDONESIATREN.COM - Saat cuaca dingin memang paling enak meminum teh hangat, apalagi yang dicampur dengan madu.
Tidak hanya rasanya saja yang enak, teh madu juga memiliki manfaat yang baik bagi tubuh.
Manfaat yang ada dalam teh campur madu adalah dapat menurunkan berat badan dan menguatkan tulang.
Penasaran dengan proses pembuatannya? Berikut ini cara membuat teh madu yang enak dan takaran pas.
Baca juga: Ini Makanan yang Bisa Menyembuhkan Batuk pada Musim Perubahan Cuaca, Nomor 2 Rasanya Enak Banget!
Bahan-bahan:
1 kantung teh celup
150 ml air panas
1 sdm madu
¼ sdt vanili bubuk
1 sdm gula pasir
Baca juga: Buah Kersen yang Sering Ditemui Ternyata Memiliki Banyak Manfaat untuk Kesehatan, Apa Saja?
Cara membuat:
1. Seduh satu kantong teh celup merek apapun dengan air mendidih sampai larut.
2. Setelah teh larut, masukan madu satu sendok makan saja, vanilli bubuk, dan gula sesuai selera, aduk hingga rata.
3. Jika semua sudah tercampur dengan rata, teh madu pun siap untuk diminum selagi hangat.
Semua bahan yang diperlukan untuk membuat minuman yang satu ini pun sangat mudah didapat, seperti teh, madu dan vanili bubuk.
Selain menambah kenikmatan dan kehangatan saat berbuka, teh madu juga memberikan banyak manfaat untuk tubuh.
Komposisi teh hampir sama dengan air putih sehingga sangat baik untuk menghidrasi tubuh.
Konsumsi teh madu juga dapat meningkatkan stamina, mengurangi rasa lelah, meningkatkan kekebalan tubuh, menunda penuaan dini, mengurangi tekanan darah, mencegah diabetes, dan meningkatkan mood. (*)
