INDONESIATREN.COM - Cuaca panas yang mendominasi seringkali menjadi tantangan bagi kita untuk tetap sejuk dan terhidrasi.
Bagi banyak orang, menjaga kesehatan dan kenyaman selama cuaca panas ini bisa menjadi prioritas utama.
Dalam sebuah video kajian di kanal YouTube resmi dr Zaidul Akbar, seorang ahli kesehatan sekaligus seorang pendakwah itu mengungkap sebuah resep minuman segar yang tidak hanya menyegarkan tetapi juga diyakini memiliki kesehatan untuk berbagai kondisi terutama saat cuaca panas.
Dalam videonya dr Zaidul Akbar mengomentari keadaan panas yang baru-baru ini dirasakan dan mengungkapkan kekagumannya terhadap intensitas gelombang panas saat ini.
Baca juga: Tak Hanya Manis, Buah Rambutan Punya Manfaat Baik Bagi Kesehatan Tubuh
"Panasnya minta ampun Subhanallah," ujarnya, dikutip Kamis, 14 Desember 2023.
Dia juga menekankan pentingnya untuk tidak mencaci-caci cuaca panas dan mengakui kebesaran Allah dalam segala hal.
Berkaitan dengan hal itu, dr Zaidul Akbar memberikan solusi alami untuk mentasi cuaca yang luar biasa.
Dr. Zaidul memberitahukan, kombinasi bahan-bahan alami yang dapat membantu melawan panas. Satu di antara kombinasi yang dijelaskan adalah penggunaan jus tebu dan lidah buaya.
Baca juga: Simak 5 Obat-obatan yang Paling Ampuh Mengatasi Flu, Mudah Didapat Tanpa Resep Dokter
Menurutnya, kedua bahan ini dapat menciptakan minuman yang tidak hanya menyegarkan tetapi juga membawa kesehatan.
Lebih lanjut, dr Zaidul Akbar memberikan penekanan khusus pada lidah buaya atau aloe vera yang dipuji karena kemampuannya menyimpan air.
Dalam konteks minuman yang dibuat, lidah buaya bertindak sebagai agen pelembab alami yang menambah kelembaban dan kesegaran pada minuman. Ini juga ditemukan memiliki efek positif pada kesehatan, dengan sifat anti-diabetes.
Langkah-langkah dalam pembuatan minuman segar tersebut yaitu setelah mengambil air tebu sebagai sumber manis, lalu campurkan dengan lidah buaya.
Setelah itu, air kelapa ditambahkan untuk memberikan tambahan kelembaban dan rasa yang unik. Ia juga mencantumkan penambahan rumput laut sebagai satu di antara komponen yan memberikan opsi piliha kesehatan ekstra pada minuman ini.
Baca juga: Pengganti Hewani! Berikut 10 Makanan Sumber Protein Nabati yang Baik bagi Kesehatan
Dalam video tersebut, dr Zaidul Akbar menyampaikan informasi rinci tentang manfaat kesehatan dari minuman yang dibuatnya.
Dengan kombinasi lidah buaya, air kelapa, rumput laut, dan air tebu, minuman ini bukan hanya sekadar pelepas dahaga, tapi juga membawa manfaat kesehatan yang substansial.
Rumput laut, misalnya, memberikan 80 jenis mineral yang mendukung berbagai fungsi tubuh. Selain itu, lidah buaya memiliki sifat anti-diabetes dan air kelapa dikenal sebagai sumber protein, asam amino, vitamin, dan mineral yang baik.
Dalam akhir videonya, dr Zaidul Akbar menasihati dan memberi peringatan terkait minuman dingin. Dia menekankan pentingnya tidak mengonsumsi yang dingin secara berlebihan, terutama yang bersoda atau pun es.
Baca juga: 4 Hal yang Akan Terjadi Jika Menahan Bersin yang Perlu Diwaspadai
Semoga artikel ini memberikan wawasan yang bermanfaat bagi mereka yang mencari cara alami untuk tetap sehat dan terhidrasi selama cuaca panas. (*)
