INDONESIATREN.COM - Seperti yang diketahui, makanan merupakan satu di antara penyebab utama dari penyakit pada tubuh, khususnya asam urat.
Menurut penjelasan dari dr Saddam Ismail, ternyata memang terdapat beberapa makanan yang bisa meningkatkan risiko terjadinya asam urat.
Pasalnya, makanan berikut ini dapat memengaruhi kadar asam urat Anda sehingga akan menjadi tinggi sesuai dengan penjelasan dr Saddam Ismail.
Dilansir dari kanal YouTube resmi dr Saddam Ismail, berikut beberapa makanan yang bisa menyebabkan asam urat.
Baca juga: Manjur, Ini Bumbu Dapur yang Bisa Mengobati Sakit Maag Menurut dr Saddam Ismail, Gak Sampai 5 Ribu!
Makanan Laut
Perlu diketahui, hidangan laut atau seafood dengan kandungan purin tinggi memang dapat menyebabkan asam urat, seperti ikan teri, tuna, kepiting, lobster, udang, kerang, dan lain-lain.
"Tidak semua makanan laut harus dihindari, tapi memang ada beberapa makanan laut yang tinggi purin, sehingga lebih baik dihindari," ungkapnya.
Baca juga: Mau Aroma Keringat Wangi? Lakukan Tips dan Trik dari dr Saddam Ismail Berikut ini, Cuma Modal Makan!
Jeroan
Bukan rahasia lagi, makanan favorit Indonesia ini memang dikenal sebagai penyebab dari penyakit asam urat.
Seperti yang disebutkan sebelumnya, makanan tinggi purin dapat menaikkan kadar asam urat pada tubuh Anda.
Jadi, ada baiknya Anda mengurangi konsumsi jeroan, mulai dari ampela, babat, hati, jantung, dan masih banyak lagi.
Daging Merah
Terakhir, ternyata daging sapi, kambing, babi, menjadi makanan yang bisa menyebabkan penyakit satu ini.
Pasalnya, daging merah juga memiliki kandungan purin yang tinggi, sehingga harus Anda batasi konsumsinya.
Nah, itulah beberapa makanan yang ada baiknya dikurangi konsumsinya agar tidak menyebabkan asam urat, sesuai dengan penjelasan dr Saddam Ismail.(*)
