INDONESIATREN.COM - Hadir dengan sensasi menyegarkan yang diselimuti dengan rasa lembut membuat cita rasa buah semangka menjadi sangat lezat.
Selain lezat, buah semangka juga sangat bermanfaat dan bisa memberikan banyak efek positif untuk tubuh Anda.
Terdapat beberapa manfaat luar biasa dari buah semangka yang mungkin tidak pernah Anda duga, seperti halnya menyehatkan kulit.
Lantas, apa saja manfaat yang bisa diperoleh dari buah semangk? Simak artikel ini hingga selesai.
Menurunkan Berat Badan
Masih banyak yang tidak tahu bahwa kalori rendah dan serat yang tinggi pada buah ini dapat membantu Anda dalam menurunkan berat badan.
Serat pada semangka bisa membantu Anda untuk memberikan sensasi kenyang yang lebih lama lho.
Baca juga: Pejuang Glow Up Wajib Tahu, Ini Manfaat Dahsyat Buah Mangga, Bisa Sehatkan Kulit Lho!
Menjaga Hidrasi Tubuh
Perlu diketahui bahwa semangka dikenal sebagai buah yang tinggi akan air, sehingga dapat menjaga hidrasi tubuh Anda.
Mengonsumsi semangka dengan rutin juga dapat membantu Anda untuk mengganti cairan tubuh yang hilang setelah lama beraktivitas.
Baca juga: Murah, Ini Resep Herbal Supaya Tubuh Sehat Ala dr Zaidul Akbar, Cuma Pakai Bumbu Dapur!
Menjaga Kesehatan Kulit
Terakhir, kandungan vitamin C pada buah ini dapat membantu tubuh Anda dalam memproduksi kolagen yang sangat bermanfaat untuk kulit.
Pada saat yang bersamaan, buah ini juga mampu membantu melindungi kuit Anda dari paparan sinar UV.
Demikianlah beberapa manfaat buah semangka yang bisa Anda peroleh.(*)
