INDONESIATREN.COM - Dalam satu di antara unggahan videonya, dr Saddam Ismail memberikan penjelasan terkait tanda jika tubuh sedang kekurangan zat besi.
Sebagaimana umumnya diketahui, zat besi merupakan mineral yang memiliki peranan penting untuk mendorong produksi darah merah atau hemoglobin.
Perlu diketahui bahwa hemoglobin atau darah merah memiliki tugas untuk mengedarkan oksigen ke seluruh tubuh.
Lantas, bagaimana jadinya jika tubuh seseorang kekurangan zat besi? Simak penjelasannya sesuai yang dikutip dari kanal YouTube Saddam Ismail.
Baca juga: Full Senyum! Ini Update Harga Terbaru HP Vivo Y Series Januari 2024, Murah Mulai 1 Jutaan Aja Lho
Tanda pertama yang mungkin Anda akan rasakan jika tubuh kekurangan zat besi yaitu akan mudah lelah meskipun tidak melakukan apapun.
“Biasanya kekurangan zat besi juga diikuti dengan rasa lemas dan sulit berkonsentrasi dan mudah marah,” jelasnya, dikutip pada 14 Januari 2024.
Lebih lanjut, dr Saddam Ismail menjelaskan bahwa kondisi ini akan memberikan dampak negatif pada kesehatan rambut Anda.
Baca juga: Mudah, Ini Cara Mengembalikan Foto yang Terhapus di HP Android, Gak Perlu Galau!
Kekurangan oksigen ke folikel akan membuat rambut Anda menjadi rontok.
"Kalau rontoknya enggak sampe 100 helai itu normal saja. Tapi kalau lebih dari 100 helai itu rontok tidak normal," ungkapnya.
Bahkan, kondisi kekurangan zat besi ternyata dapat memicu sesak napas lho.
Nah, itulah penjelasan dari dr Saddam Ismail terkait tanda-tanda jika tubuh kekurangan zat besi.(*)
