Panbers

Tags : bangun tidur

Serupa Pemanasan sebelum Olahraga, Ini 6 Manfaat Ngulet saat Bangun Tidur

Saat Anda bangun tidur, ada kebiasaan yang sering dilakukan, yakni ngulet. Berikut sederet manfaat dari ngulet bagi kesehatan tubuh.

Gaya Hidup Minggu, 17-Dec-2023 17:03
Serupa Pemanasan sebelum Olahraga, Ini 6 Manfaat Ngulet saat Bangun Tidur

5 Alasan Kuat untuk Bangun Tidur di Pagi Hari, Tingkatkan Mood?

Bangun tidur di pagi hari sangat dianjurkan untuk manusia agar tetap menjaga kesehatan tubuhnya. Ada beberapa alasan kuat untuk Anda bangun tidur di pagi hari.

Gres Minggu, 17-Dec-2023 16:10
5 Alasan Kuat untuk Bangun Tidur di Pagi Hari, Tingkatkan Mood?

Perlu Diwaspadai! Gejala Stroke yang Muncul di Pagi Hari

Saat bangun tidur dianggap sebagai periode waktu yang rentan untuk terkena stroke. Ada beberapa gejala yang harus disadari sebelum semakin memperburuk kondisi.

Gres Jumat, 15-Dec-2023 09:41
Perlu Diwaspadai! Gejala Stroke yang Muncul di Pagi Hari