Panbers

Tags : begadang

Sering Begadang Tapi Tetap Ingin Sehat? Lakukan 4 Cara Ini Kata dr Saddam Ismail

Kebanyakan orang tentunya pernah begadang, entah karena pekerjaan atau hal yang lainnya.

Gres Rabu, 27-Dec-2023 19:02
Sering Begadang Tapi Tetap Ingin Sehat? Lakukan 4 Cara Ini Kata dr Saddam Ismail

Nasihat dr Zaidul Akbar Buat yang Suka Gym tapi Sering Begadang: Benerin Tidur!

Dalam sebuah kajian, dr Zaidul Akbar mengungkapkan pentingnya tidur yang berkualitas, terlebih apabila seseorang sering melakukan gym.

Gres Jumat, 22-Dec-2023 16:43
Nasihat dr Zaidul Akbar Buat yang Suka Gym tapi Sering Begadang: Benerin Tidur!

Intip 8 Efek Samping Begadang Bagi Kesehatan Tubuh yang Harus Diketahui, Fungsi Otak Menurun?

berikut ini adalah beberapa efek samoing dari kebiasaan begadang yang berpengaruh terhadap kesehatan tubuh, satu diantaranya pada fungsi otak menurun

Gres Jumat, 8-Dec-2023 04:43
Intip 8 Efek Samping Begadang Bagi Kesehatan Tubuh yang Harus Diketahui, Fungsi Otak Menurun?