Panbers

Kenali Buah Peach, Makanan Segar yang Punya Berbagai Manfaat bagi Kesehatan

Gres
Jumat, 24 Nov 2023 15:26
    Bagikan  
Kenali Buah Peach, Makanan Segar yang Punya Berbagai Manfaat bagi Kesehatan
freepik

Tampak luar dan dalam buah peach yang memiliki berbagai manfaat, seperti menjaga kesehatan jantung sampai memperlancar sistem pencernaan.

INDONESIATREN.COM - Peach adalah buah bercita rasa manis. Selain rasanya, makanan ini berwarna unik dan memiliki berbagai manfaat kesehatan.

Melansir WebMD, sudah wajar peach menjadi buah asal Tiongkok yang favorit saat musim panas tiba.

Buah peach juga menjadi makanan yang digemari banyak kalangan, baik anak-anak maupun orang dewasa.

Saat ini, peach menjadi makanan yang dapat dinikmati sebagai cemilan tunggal, sebagai hidangan penutup.

Baca juga: Terminal Tipe C Sukabumi Jadi Sirkuit Balap Motor, Kapan Mulai Bergulir?

Makanan ini memiliki tektur keras di bagian tengah yang tidak dapat dimakan, tetapi bagian daging buah peach lembut.

Peach masuk kedalam kelompok buah batu termasuk seperti aprikot yang berbulu halus seperti peach. Julukan batu ini karena bagian tengahnya keras.

Manfaat Peach

Buah peach ini memiliki kombinasi rendah kalori dan lemak, Vitamin, mineral, dan antioksidan.

Peach sangat cocok dan enak disajikan pada makanan penutup, karna juga buah peach dapat memberikan berbagai manfaat terhadap kesehatan.

Baca juga: Limbah Furniture Jadi Sumber Cuan, Omzetnya Ratusan Juta Rupiah

Mulai kemampuannya menjaga kesehatan jantung, hingga melancarkan sistem pencernaan. Simak selengkapnya berikut ini:

- Jaga kesehatan jantung

- Pencernaan lancar

- Rawat kesehatan mata, kulit, dan sistem imun

- Dapat mencegah kanker

- Perlindungan terhadap kerusakan karena rokok

- Antiinflamasi.(*)

Baca Berita dan Artikel Menarik Lainnya di Google News