INDONESIATREN.COM - Berlibur dengan perjalanan yang jauh tentu saja menyenangkan, tetapi hal itu tidak berlaku bagi beberapa orang.
Pasalnya, sebagian orang seringkali mengalami mabuk perjalanan yang membuat berlibur terasa kurang menyenangkan.
Perlu diketahui, mabuk perjalanan atau kinetosis merupakan kondisi yang terjadi karena terdapat pergerakan tidak biasa saat menaiki kendaraan.
Agar perjalanan Anda tetap menyenangkan dan tidak terganggu, berikut ini beberapa tips dan trik mengatasi mabuk perjalanan.
Baca juga: Wajib Tahu! Ini Cara-Cara Jitu Mencegah Penyakit Diabetes, Nomor 2 Masih Sering Dilakukan!
1. Makan dengan Bijak Sebelum Berangkat
Ada baiknya Anda tidak makan dalam kuantitas yang terlalu banyak sebelum berangkat. Pilihlah makan ringan serta hindari minuman alkohol dan kafein.
Pasalnya, makanan ringan dapat membantu Anda untuk mengurangi risiko terjadinya mabuk perjalanan.
Baca juga: Tips dan Trik Jitu Mencegah Kambuhnya Serangan Jantung, Lakukan Langkah-Langkah Ini, Apa Saja?
2. Menggunakan Ventilasi Udara yang Baik
Perlu diketahui bahwa kurangnya ventilasi dalam kendaraan menjadi pemicu utama terjadinya kondisi ini.
Selain itu, harum dari pewangi di dalam kendaraan yang berlebihan juga dapat menyebabkan terjadinya mabuk perjalanan.
Baca juga: Ini Daftar 19 HP Xiaomi yang Diprediksi Akan Dapat Update HyperOS untuk Menggantikan MIUI, Apa Saja?
3. Minum Obat Mabuk Perjalanan
Jika cara-cara di atas masih belum berhasil, maka yang dapat Anda lakukan terakhir yaitu meminum obat mabuk perjalanan.
Selain itu, harganya juga relatif sangat murah dan bisa dibeli satuan.
Nah, itulah beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi mabuk perjalanan.(*)
