INDONESIATREN.COM - Sesak napas bisa menjadi masalah serius, terutama jika tidak segera memperoleh penanganan. Penanganan masalah pada pernapasan, bisa secara alami, bagaimana?
Pendakwah dan ahli nutrisi, dr. Zaidul Akbar menerangkan, obat herbal termasuk pada langkah penanganan sesak napas secara alami.
Sesak napas bisa disebabkan gangguan fisik yang terjadi karena sistem pernafasan dan sirkulasi darah yang tidak cukup oksigen untuk tubuh.
Namun, untuk penggunaan sehari-hari, dr. Zaidul Akbar menyarankan, penggunaan beberapa herbal dengan sifat panas, hangat, dan pedas yang dapat membantu membersihkan lendir.
Baca juga: Hp Poco M6 5G Resmi Rilis di India, Tawarkan Chipset MediaTek Dimensity 6100 dan RAM 8 GB
Beberapa herbal pereda sesak nafas itu, termasuk kencur, jahe, sereh, lengkuas, dan cengkeh.
"Semua herbal yang bersifat panas hangat pedas itu bagus untuk buang lendus, kencur, jahe, sereh, lengkuas, cengkeh juga," kata dr Zaidul Akbar dalam kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official.
Kencur, jahe, sereh, lengkuas, dan cengkeh yang memiliki sifat panas dan hangat diyakini dr. Zaidul Akbar, dapat membantu melonggarkan lendir dalam saluran pernapasan.
Oleh karena itu, konsumsi herbal ini dapat memberikan efek positif bagi mereka yang mengalami sesak napas.
Baca juga: Resep Cinnamon Bundt Cake, Kue Spesial Hari Raya Natal!
Dengan menggunakan alat batu Nebulizer bisa membantu mengatasi sesak nafas. Nebulizer merupakan alat untuk mengubah cairan menjadi uap halus yang mudah untuk dihirup manusia.
dr. Zaidul Akbar menerangkan, para pengidap masalah pernafasan dapat terobati menggunakan kayu putih pada Nebulizer.
Kayu putih memiliki sifat melegakan untuk meredakan sesak napas. Penggunaan kayu putih pada Nebulizer dapat lewat cara mencampurkan cairan NaCl (garam) atau probiotik ke dalamnya.
Selain itu, dr. Zaidul Akbar juga menyebutkan penggunaan minyak esensial dari cengkeh dan bahan alami lainnya sebagai alternatif untuk meredakan sesak nafas.
Baca juga: 10 Link Twibbon Tahun Baru 2024, Bisa Buat Foto jadi Makin Kece, Cocok Diunggah ke Media Sosial!
Hal ini dapat diaplikasikan dengan mencampurkan minyak esensial tersebut pada Nebulizer atau dihirup melalui metode tertentu.
Namun sebagai catatan, bahwa cara diatas hanya diberikan saran secara umum dan bukan untuk menggantikan konsultasi langsung dengan profesional kesehatan.(*)
