INDONESIATREN.COM - Cengkih merupakan bahan pelengkap bumbu yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Terdapat beberapa nutrisi pada cengkih yang bisa dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk mengatasi penyakit.
Nutrisi yang terkandung dalam cengkih yaitu lemak, vitamin K, vitamin E, koin, folat, niacin, mangan, sodium, kalium, fosfor, magnesium, zat besi, kalsium,, gula, serat, karbohidrat, dan protein.
Dalam kanal YouTubenya, dr Saddam Ismail menjelaskan manfaat cengkih bagi kesehatan, seperti berikut.
Baca juga: Rekomendasi Hp Akhir Tahun 2023, Simak Spesifikasi Honor 90 GT yang Menawarkan Kapasitas Memori Luas
1. Mengontrol Kadar Gula Darah
Cengkih memiliki senyawa yang dapat memberikan manfaat untuk meningkatkan penyerapan gula darah ke sel dan meningkatkan sekresi insulin.
2. Mengobati Sakit Maag
Minyak esensial yang ada pada cengkih dapat merangsang produksi dari lendir atau pelindung dinding lambung.
Baca juga: Prabowo Subianto Akui Tak Alergi Oposisi: Tapi Harus yang Cinta Tanah Air
3. Meredakan Sakit Gigi
Cengkih juga dapat mengobati sakit gigi. Sebab, rempah ini dapat menghambat pertumbuhan bakteri pada gigi, bahkan bisa mengurangi bengkak pada gusi.
4. Memeilihara Daya Tahan Tubuh
Cengkih mengandung vitamin A, zat besi, dan vitamin K yang dapat meningkatkan imunitas pada tubuh.
Baca juga: Sering Begadang Tapi Tetap Ingin Sehat? Lakukan 4 Cara Ini Kata dr Saddam Ismail
5. Menjaga Kesehatan Tulang
Cengkih memiliki manfaat untuk mencegah terjadi pengeroposan tulang atau osteopeorosis. Pasalnya, rempah ini memiliki mineral yang yang dapat memelihara kesehatan tulang.
6. Mencegah Infeksi Akibat Bakteri
Cengkih memiliki sifat anti bakteri yang dapat menghambat perkembangan bakteri. Sehingga dapat menurunkan risiko infeksi yang disebabkan oleh bakteri.
Baca juga: Pj Wali Kota Sebut Belum Ada Kasus Covid-19 Varian JN.1 di Kota Bandung
7. Mencegah Kanker
Antioksidan yang ada pada cengkih dapat menangkal paparan radikal bebas, sehingga dapat menurunkan risiko penuaan dini dan kanker. (*)
