INDONESIATREN.COM - Bunga kenanga berasal dari pohon kenanga atau bernama latin Cananga odorata. Tanaman ini tumbuh subur di Benua Asia.
Bunga kenanga juga banyak tumbuh di Indonesia, tentunya banyak orang sering memanfaatkan bunga ini sebagai bahan baku pembuatan parfum.
dr. Fery Juliawan mengatakan bahwa bunga kenanga memiliki aroma terapi yang khas dan manis. Ekstraknya bisa menjadi bahan baku minyak esensial aromaterapi untuk meredakan stres.
Tidak hanya itu saja, bunga kenanga juga dimanfaatkan masyarakat sebagai santapan tradisional. Selain lezat, terkandung manfaat di dalam bunga satu ini.
Baca juga: Pria di Cidadap Sukabumi Ditemukan Tewas di Lahan Alang-alang
"Dalam masakan tradisional di beberapa daerah, dalam hidangan penutup atau minuman," ujar dr. Fery Juliawan di kanal Youtube Dokter Fery TV.
Berikut beragam manfaat bunga kenanga bagi kesehatan tubuh, seperti dijelaskan dr. Fery Juliawan.
1. Atasi insomnia
Aroma kenangan dapat membantu pola tidur yang lebih baik dan mengatasi masalah insomnia.
2. Kontrol tekanan darah
Dalam komposisi essential oil bunga kenanga efektif dapat menurunkan tekanan darah.
3. Redakan sakit kepala
Minyak esensial yang ada dalam bunga kenanga dapat digunakan untuk sakit kepala ringan melalui pijatan atau bisa melalui aroma terapi.
4. Antiinflamasi
Minyak esensial dari bunga kenanga memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada kulit atau sendi.
5. Lancarkan pencernaan
Untuk mengatasi masalah pada saluran pencernaan, bunga kenanga bisa bekerja dengan memberikan efek menenangkan.
Baca juga: Eks Kepala Ruangan Covid-19 RSUD Palabuhanratu Sukabumi Ditangkap Polisi, Ini Kata Dinkes
6. Obati batuk dan pilek
Aroma bunga kenanga dapat membantu meredakan gejala batuk dan pilek serta membantu membersihkan saluran pernafasan.
7. Rawat kesehatan kulit
Minyak esensial kenanga memiliki sifat antiseptik yang dapat membantu merawat kulit dengan mengurangi jerawat atau iritasi kulit ringan.
Untuk mengolah bunga kenanga, bisa membuat minyak atau ramuan dengan cara merendam bunga kenanga dalam minyak kelapa. Sementar itu bunga kenanga juga bisa di rebus.(*)
