INDONESIATREN.COM - Sebagaimana umumnya diketahui, asam urat merupakan penyakit yang acapkali diderita oleh orang yang sudah berumur.
Sebagai informasi, asam urat adalah penyakit yang terjadi pada persendian tubuh, sehingga dapat menyebabkan sensasi nyeri.
Namun, Anda tidak perlu khawatir lagi, karena dr Saddam Ismail telah menjelaskan apa saja buah yang aman dikonsumsi bagi penderita asam urat.
Dilansir dari kanal YouTube dr Saddam Ismail, berikut beberapa buah yang dapat dikonsumsi oleh penderita asam urat.
Baca juga: Debat Capres 7 Januari 2024: Ini Tema yang Dibahas dan Daftar Moderatornya
Buah Kiwi
Banyak yang tidak tahu bahwa buat satu ini dapat memperkecil kemungkinan penyakit asam urat untuk kambuh.
"Jadi teman-teman harus mengkonsumsi makanan yang tinggi antioksidan, seperti buah kiwi ini, untuk melawan peradangan," ujarnya.
Baca juga: Debat Capres 7 Januari 2024 Ternyata Akan Ada Perubahan Peraturan, Apa Saja?
Buah Sitrus
Sebagai informasi, dr Saddam Ismail menjelaskan bahwa buah dengan kandungan vitamin C yang tinggi itu baik untuk penderita asam urat.
Untuk itu, sitrus dapat menjadi buah yang dapat penderita asam urat konsumsi dengan aman.
“Buah-buahan yang kaya akan vitamin C-nya, jadi ini buah-buahan yang bagus untuk penderita asam urat," ungkapnya.
Buah Berry
Selain buah kiwi dan juga sitrus, masih banyak yang belum tahu bawha berry juga tergolong sebagai buah yang aman dikonsumsi penderita penyakit iuni.
"Buah-buahan berry ini tinggi kandungan vitamin C dan juga baik untuk asam urat," katanya.
Nah, itulah beberapa buah yang direkomendasikan dr Saddam Ismail kepada penderita asam urat.(*)
