INDONESIATREN.COM - Sebagaimana umumnya diketahui, penyakit ginjal dapat terjadi akibat pola makan yang tidak sehat dan tidak teratur.
Penyakit batu ginjal dapat terbentuk karena pengendapan zat yang bisa menyebabkan rasa nyeri saat buang air kecil dan muntah-muntah.
Untuk itu, dr Saddam Ismail memberikan pantangan terkait apa saja yang harus diperhatikan penderita batu ginjal.
Adapun pantangan pertama yang ada baiknya dihindari yaitu terlalu banyak mengonsumsi minuman tinggi akan gula.
"Jadi memang minuman tinggi gula ini harus dibatasi, ataupun minuman manis. Nah yang suka manis-manis coba dipikirkan lagi," ujarnya, dilansir dari kanal YouTube Saddam Ismail, pada 19 Januari 2024.
dr Saddam Ismail menekankan bahwa penderita batu ginjal bukannya tidak boleh mengonsumsi minuman manis, tetapi harus dibatasi.
"Bukan tidak boleh ya, tapi batasi, artinya jangan berlebihan dalam kategori yang wajar," ungkapnya.
Selain gula, ternyata dr Saddam Ismail mengingatkan untuk tidak terlalu sering mengonsumsi makanan dengan kandungan oksalat yang tinggi.
"Makanan yang mengandung oksalat tinggi misalkan, bayam, buah bit, kedelai, kentang, almond, dan okra jadi ini dibatasi bukan tidak boleh," jelasnya.
Lebih lanjut, ternyata makanan yang tinggi akan garam juga harus diperhatikan, karena olahan ini bisa memicu risiko batu kalsium.
"Membatasi makanan tinggi garam juga penting ya sebagai pantangan batu ginjal, karena kalo temen-temen suka makan makanan yang tinggi garam, ya nanti bisa meningkatkan risiko terbentuknya batu kalsium," katanya.
Nah, itulah beberapa makanan dan minuman yang ada baiknya dibatasi oleh penderita asam urat menurut dr Saddam Ismail.(*)
