INDONESIATREN.COM -Bahaya mengintai jika meletakan handphone di dekat kepala saat tidur.
Penggunaan smartphone kini telah menjadi kebiasaan sehari-hari yang sulit dilepaskan.
Bahkan pada saat hendak tidur, handphone pun tak luput dari genggaman.
Kebiasaan ini tentu harus dihindari karena akan memberikan dampak bahaya jika Anda sering menaruh handphone di dekat kepala saat tidur.
Baca juga: Kenali Manfaat dan Efek Samping Konsumsi Kacang
Dilansir Indonesia Tren, berikut bahaya yang mengintai jika Anda sering menyimpan handphone dekat kepala.
- Gangguan sel otak
Menurut World Health Organization (WHO) radiasi HP bisa mempengaruhi susunan saraf manusia sehingga dapat menyebabkan kanker.
Tak hanya itu, peneliti mengatakan paparan radiasi dari handphone dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel otak membuat risiko terjangkitnya berbagai jenis penyakit meningkat.
Baca juga: Jadi Cuma 1 Jutaan, Cek Spesifikasi HP OPPO A16 di Sini
- Sulit tidur
Cahaya biru yang ada pada HP bisa menghambat produksi hormon melatonin yang membuat Anda kesulitan tidur.
Oleh karena itu saat hendak tidur, pastikan kamu sudah mematikan semua elektronik dua jam sebelum tidur.
3.Mengurangi konsentrasi
Bahaya meletakkan HP dekat kepala saat tidur juga dapat mengurangi konsentrasi.
Efek dari radiasi HP berpengaruh pada kualitas tidur karena menyebabkan aliran darah yang diarahkan pada otot-otot tidak maksimal.
Hal inilah yang menyebabkan kamu mengalami kurang konsentrasi, nyeri, dan fokus di pagi hari. (*)
