INDONESIATREN.COM - Banyak orang masih beranggapan bahwa mengkonsumsi minuman dingin atau es dapat menyebabkan flu.
Sehingga anggapan tersebut harus terbukti secara ilmu yang berhubungan langsung dengan masalah kesehatan.
Sebelum mengungkap anggapan bahwa mengkonsumsi minuman dingin dapat menyebabkan flu, maka kita harus mengetahui terlebih dahulu penyebab dari flu itu sendiri.
Penyakit Flu bisa disebabkan oleh banyak hal, namun bakteri dan virus lah yang paling umum penyebab penyakit tersebut.
Baca juga: Kenali Manfaat dan Efek Samping Konsumsi Kacang
Flu atau Influenza merupakan penyakit umum yang paling banyak diidap oleh semua kalangan, dan hal ini disebabkan oleh infeksi virus yang menyerang hidung dan tenggorokkan.
Sebenarnya, penyakit flu ini bukanlah sesuatu yang berbahaya dan dapat disembuhkan dengan sendirinya dalam beberapa waktu yang lumayan singkat.
Menurut situs resmi Mayo Clinic, menjelaskan bahwa influenza ini terkadang bisa menjadi hal yang mematikan, jika berkomplikasi dengan kondisi tertentu, seperti: anak kecil yang berusia dibawah 12 bulan, orang yang sedang hamil atau baru melahirkan, dan lansia yang lebih dari 65 tahun.
Maka dari itu, Kita harus menyadari bahwa virus dan bakteri ini ada di mana-mana, seperti ketika kondisi tangan kotor, udara yang tidak bersih, atau flu yang menyebar melalui orang lain.
Baca juga: Jadi Cuma 1 Jutaan, Cek Spesifikasi HP OPPO A16 di Sini
Selain itu, virus dan bakteri juga dapat menyebar dari berbagai tempat, seperti makanan sembarang yang kita beli di pinggir jalan.
Apalagi jika daya tahan tubuh sedang lemah, maka hal ini dapat memicu tubuh mudah terserang flu dan batuk.
Lalu kenapa banyak orang yang masih beranggapan kalau mengkonsumsi minuman dingin yang mengandung es ini dapat menyebabkan flu?
Melansir dari situs resminya Universitas Airlangga menerangkan bahwa, apabila dalam kondisi terserang flu lalu mengkonsumsi minuman dingin yang mengandung es batu yang tidak terjamin kebersihannya, maka dapat memperburuk kondisi penyakit tersebut.
Sebab, dalam kondisi terserang flu, lendir dapat menumpuk di tenggorokan dan hidung, sehingga menyebabkan masalah pernapasan.
Namun, jika air yang digunakan untuk membuat es batu benar-benar bebas bakteri, maka boleh meminumnya.
Lantas bagaimana cara untuk menghindarinya?
Untuk menghindari paparan bakteri di minuman dingin yang mengandung es batu, maka diupayakan untuk dapat memperhatikan dan mencari tahu proses pembuatan es batu tersebut.
Baca juga: Viral Aksi Jambret di Tanjung Duren Jakbar, Sasar Hp Milik Anak Kecil
Akan lebih baik jika membuat es batu sendiri, dengan kualitas air yang terjamin untuk dikonsumsi.
Jadi, setelah Anda mengetahui penjelasan di atas, Anda sudah tidak keliru lagi dengan mitos mengkonsumsi air dingin yang dapat membuat penyakit flu.
Namun jika Anda mengidap penyakit ini, Anda bisa melakukan dengan cara istirahat yang cukup dan makan makanan yang sehat, agar mempercepat proses penyembuhannya.
Dan jika flu semakin parah, segera pergi ke pelayanan kesehatan terdekat, untuk diperiksa lebih lanjut. (*)
