INDONESIATREN.COM - Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr. Zaidul Akbar memberikan informasi menarik tentang manfaat air kelapa untuk kesehatan, baik kelapa tua maupun kelapa muda.
Dalam pembahasan manfaat air kelapa, dr. Zaidul Akbar memberi perbedaan antara air kelapa tua dan air kelapa muda.
Manfaat air kelapa, kata dr. Zaidul Akbar, berkat komposisi natrium dan kalium dalam kedua jenis air kelapa sangat sempurna dan melebihi air isotonik di supermarket.
Pada kelapa tua, rasa asamnya lebih rendah, dan komposisi asam amino lebih tinggi, membuatnya menjadi pilihan yang baik untuk kesehatan jantung.
Baca juga: Ini Cara Menurunkan Kolesterol dengan Mudah Sesuai Saran dr Zaidul Akbar, Nomor 3 Sering Dilewatkan!
Dr. Zaidul Akbar menyoroti keistimewaan air kelapa dalam menurunkan tekanan darah.
"Air kelapa adalah air yang sangat baik untuk menurunkan tekanan darah, terutama air kelapa tua," ujarnya dalam kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official.
Sementara pada air kelapa tua yang mengandung asam animo lebih tinggi, air kelapa dianggap sebagai minuman yang sangat baik untuk menurunkan tekanan darah.
Informasi ini memberikan wawasan baru tentang manfaat air kelapa yang dapat membantu dalam menjaga kesehatan kardiovaskular.
Baca juga: Waspada, 3 Jenis Penyakit Komplikasi Seperti yang Dialami oleh Istri Habib Rizieq Shihab
dr. Zaidul Akbar juga membahas lemak baik yang terdapat dalam daging kelapa. Beliau menjelaskan bahwa lemak tersebut dapat diolah menjadi santan, yang memiliki manfaat khusus untuk kesehatan jantung.
"Kelapanya itu adalah lemak yang kalau kita kenal sebagai santa yang bermanfaat untuk jantung," ungkap ahli gizi sekaligus pendakwah tersebut.
Proses pengolahan santan yang benar, seperti memarut dan mencampurkannya dengan air, dapat menghasilkan bahan mentah untuk masakan sehat seperti rendang.
Di video itu juga dr. Zaidul mengaitkan topik kesehatan dengan pertanian organik dan pupuk. Pentingnya tanaman yang tumbuh dalam lingkungan yang bebas dari bahan kimia sintetik.
Baca juga: Demi Berkah, Para Jamaah Pengajian Rela Dikerumuni Serangga Laron
Dalam video tersebut, dr. Zaidul Akbar menyampaikan bahwa konsep pangan sehat juga erat kaitannya dengan ajaran Islam dan Sunnah.
dr. Zaidul Akbar menyebutkan bahwa makanan yang halal dan thayyib (baik) sejalan dengan prinsip-prinsip Islam.
Dengan memilih makanan yang dihasilkan dengan cara yang baik dan sesuai dengan ajaran agama, kita dapat menjaga kesehatan tubuh sebagai amanah yang diberikan oleh Allah.(*)
