INDONESIATREN.COM - Asam urat adalah kondisi yang dapat membuat penderita mengalami kesulitan bergerak dengan ditandai adanya gangguan pada sendi.
Sebagai informasi, sendi merupakan sel penggerak yang menghubungkan tulang dan tubuh untuk bergerak.
Maka dari itu, sangat penting mengetahui apa saja gejala dan bagaimana cara mengatasi asam urat dalam kehidupan sehari-hari.
Dikutip dari kanal YouTube resminya, dr Saddam Ismail memberikan penjelasan mengenai apa saja gejala dan cara mengatasi asam urat, seperti berikut.
Gejala Asam Urat di Tangan
1. Benjola keras di tangan
2. Kesulitan mengepalkan tangan
3. Kesulitan dalam menggunakan tangan
Baca juga: dr Zaidul Akbar Bilang Jangan Berburuk Sangka Terhadap Daging Kambing, Ternyata Ini Alasannya
4. Sakit dan bengkak di tangan
Cara Mengatasi Asam Urat
1. Pola Makan
Untuk mengatasi asam urat secara alami, dapat diatasi dengan pola makan yang sehat.
dr Saddam Ismail menerangkan bahwa penderita asam urat disarankan untuk mengonsumsim makanan, seperti wortel, paprika, brokoli, dan timun.
Baca juga: Mandi Pagi Ternyata dapat Menurunkan Risiko Stroke dan Depresi, Simak Penjelasan dr Saddam Ismail
2. Kompres Menggunakan Air Dingin
Air dingin dapat mengurangi pembengkakan dan rasa sakit yang ditimbulkan oleh asam urat.
3. Konsumsi Obat Pereda Nyeri
Mengatasi asam urat juga dapat dengan cara mengonsumsi obat pereda nyeri. Namun harus berada di bawah pengawasan dokter.
Baca juga: Nataru 2023-2024: PLN Lakukan Hal Ini Agar Pasokan Listrik Tetap Andal
4. Konsultasi ke Dokter
Apabila dirasa asam urat semakin memburuk gejalanya, segera datangi dokter untuk melakukan konsultasi.
Dokter akan memberitahukan langkah selanjutnya yang tepat untuk mengatasi asam urat Anda. (*)
