INDONESIATREN.COM - Bunga krisan temum memiliki bentuk yang indah, sehingga memikat setiap mata yang melihatnya.
Tidak hanya memikat mata saja, bunga krisan temum memiliki sejumlah fakta menarik dan manfaat bagi kesehatan.
Krisan penting bagi budaya Asia karena memiliki makna sangat khusus dalam budaya Asia, terutama di Negara Tiongkok dan Jepang.
"Tiongkok bunga krisan melambangkan keabadian sementara di Jepang bunga krisan sering diadakannya festival di setiap bulan September," ujar dr. Fery Juliawan dalam kanal YouTube Dokter Fery TV.
Baca juga: Jangan Buru-Buru Pakai, Ini Tips Bersihkan Cobek Baru agar Tidak Kena Alergi!
dr. Fery Juliawan memberikan sederet manfaat yang terkandung di dalam bunga krisan temum
1. Antioksidan untuk lawan radikal bebas
Bunga krisan temun mengandung senyawa antioksidan seperti flavonoid, dan asam klorogenat yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
2. Jaga kesehatan mata
Ekstrak bunga krisan telah dikaitkan dengan kesehatan mata yang baik. Maka dengan mengkonsumsi bunga ini dapat mengurangi resiko penyakit mata terkait usia.
3. Tenangkan pikiran dan tubuh
Teh bunga krisan telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok, untuk meredakan stres dan meningkatkan keseimbangan emosional.
4. Efek antiinflamasi
Ekstrak bunga krisan memiliki potensi anti inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
5. Perkuat sistem kekebalan tubuh
Bunga krisan menunjukan bahwa senyawa tertentu dalam ekstrak bunga temum ini dapat merangsang sistem imunitas tubuh.
Setelah mengetahui beragam manfaatnya, bagaimana cara mengolah bunga krisan temum untuk Anda konsumsi?
Anda bisa mengolahnya menjadi teh bunga krisan. Caranya, keringkan bunga krisan secara lami, kemudian campurkan dengan teh hijau atau hitam.
Selamat mencoba!(*)
